Joogatunnit yhteistilassa syksyllä 2023

JOOGAA KOTIKULMILLA – SYYSKAUSI STARTTAA PIAN!

.

Lehtovuoren asukastilassa

tiistaisin klo 18-19 (alkaen 15.8.2023)

MUKAAN MAHTUU VIELÄ!
.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: laura.k.jooga@gmail.com
.

Tunnit perustuvat hathajoogaan. Joogatunti on lempeän energinen ja muokkautuu osallistujien mukaan, et tarvitse aiempaa joogataustaa. Ehdotettu osallistumismaksu 10-20euroa/kerta maksetaan suoraan Hope ry.n tilille. Maksat vain niistä kerroista kun pääset osallistumaan.
.

”Liikkeet ovat monipuolisia, ohjaaja on löytänyt jokaiselle taitojen ja liikeratojen mukaan sopivat versiot.”

.
”Tunnit avaavat kroppaa tehokkaasti. Joka tunnin jälkeen keholla ja mielellä on hyvä olla.”

.
Yleiset ohjeet sekä ohjeet maksamiseen saat ilmoittautumisesi jälkeen.

.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!