Asukastalon Viikkoryhmät

Kokenut ohjaaja Maria Sokka tulee liikuttamaan meitä keväällä tiistai-iltaisin asukastalolla. Ti 19-20 DanceMix Ti 20-21 Pilates, alkeet/avoin taso DanceMix: reipasta, rytmikästä tanssin riemua, kuntoilucocktailina erilaisia latino-, show-, streetlajeja. Sopii kaikille, ikään, kuntoon, taitoon ja mihinkään katsomatta. Ei vaadi aiempaa tanssiosaamista. Tule sellaisena kuin olet! Pilates: voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta. Parempaa kokonaisvaltaista kehonhallintaa ja hyvinvointia. Kurssin taso: … Lue lisääTanssi/Pilates keväällä 2018

Musatuvan muskarit jatkavat Lehtovuoren asukastalossa viikosta 3 alkaen aina tiistaisin samaan tapaan kuin aikaisemmin. Vauvaryhmä ei ainakaan vielä käynnisty pienen ilmoittautujamäärän takia. TIISTAIN ryhmät Lehtovuoren asukastalossa klo 9.45 -10.30 2-6-vuotiaat klo 10.35 – 11.05 1-vuotiaat (klo 11.10 – 11.40 vauvat -ryhmä käynnistetään jos saadaan tarpeeksi ilmoittautuneita. Nyt vauvat tervetulleita 1-vuotiaiden ryhmään.) 1. viikko 3 16.1 … Lue lisääMuskarit keväällä 2018

TOIMINNALLISTA HARJOITTELUA! Tehokasta ja sopivan haastavaa harjoittelua, jossa käytetään vaihtelevasti erilaisia välineitä mm. kahvakuulia. Tunnit ovat avoimia kaikille, aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Lehtovuoren asukastalossa – To 18:00 – 19:00 – Su 19:00 – 20:00 Hinta: 10 € / kerta Ilmoittautuminen ja treeniajat: www.hobbydeed.com Liity ryhmään: RTN kahvakuularyhmä sami ATsporttaajat.com

Keskiviikkoisin klo 18.00 alueen taaperot kokoontuvat Lehtovuoren asukastalolle palloilemaan ja leikkimään liikunnallisia leikkejä! Viikoittainen tapahtuma on maksuton, mutta ota mukaan omat välineet ja lelut. Jokainen vanhempi voi halutessaan ohjata yhteisleikkejä, mutta muuten mennään ihan lasten ehdoilla. Taaperopalloilu on tarkoitettu jo kävellen liikkuville taaperoikäisille alle 3v lapsille, tule mukaan! Yhteyshenkilö: Pia Kantola +358401524760 pia.k.kantola [AT] gmail.com