Tanssia ja pilatesta asukastalolla tiistaisin

Kokenut ohjaaja Maria Sokka tulee liikuttamaan meitä keväällä tiistai-iltaisin asukastalolla.

Ti 19-20 DanceMix
Ti 20-21 Pilates, alkeet/avoin taso

DanceMix: reipasta, rytmikästä tanssin riemua, kuntoilucocktailina erilaisia latino-, show-, streetlajeja.
Sopii kaikille, ikään, kuntoon, taitoon ja mihinkään katsomatta. Ei vaadi aiempaa tanssiosaamista. Tule sellaisena kuin olet!

Pilates: voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta. Parempaa kokonaisvaltaista kehonhallintaa ja hyvinvointia. Kurssin taso: alkeet / avoin taso.
Mukaan oma pilates- tai jumppamatto.

Kausi: 9.1.-27.3.2018, 12 kertaa
Kurssi: 70euroa (12 kertaa). Maksetaan ensimmäisellä kerralla käteisellä.
Kertamaksu tunnille: 10e, jos salissa on tilaa ko. päivänä
Mahdolliset peruuntuneet tunnit siirtyvät kauden loppuun. Poissaoloja ei mahdollisuutta korvata.

Ennakkoilmoittautumiset sähköpostilla:

tanssikuuluukaikille [AT] gmail.com
tai paikanpäällä

Ryhmät toteutetaan jos ilmoittautuneita vähintään 7.