Tanssia ja pilatesta asukastalolla tiistaisin
Kokenut ohjaaja Maria Sokka tulee liikuttamaan meitä keväällä tiistai-iltaisin asukastalolla. Ti 19-20 DanceMix Ti 20-21 Pilates, alkeet/avoin taso DanceMix: reipasta, rytmikästä tanssin riemua, kuntoilucocktailina erilaisia latino-, show-, streetlajeja. Sopii kaikille, ikään, kuntoon, taitoon ja mihinkään katsomatta. Ei vaadi aiempaa tanssiosaamista. Tule sellaisena kuin olet! Pilates: voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta. Parempaa kokonaisvaltaista kehonhallintaa ja hyvinvointia. Kurssin taso: … Lue lisääTanssia ja pilatesta asukastalolla tiistaisin
